顔のカサつきケア

肌の乾燥、どうする?

女性は男性より肌が敏感な人が多く、今の季節の冬から春にかけて肌荒れで悩んでいる人もいます。女性の場合シミやホクロなどにも悩みがあると思いますが、もう1つ気になって来るのが顔のがさつきです。顔ががさがさしていると他人から見たらきれいだと最近言われない悩みとか、指摘されてしまったという人もいます。鏡を余計に見ると顔のがさつきが気になり、何か塗っていたら余計に荒れてしまったという人も多くいます。

保湿について

どうすればまず解決出来るかというと保湿です。保湿といってもいろいろあり化粧品から補う保湿、水分を取る保湿、栄養のいいものを食べる保湿があります。これらはどれも重要ですが、1番身近になるのは化粧品でも化粧水、オールインワンジェル、美容液です。化粧水や美容液を買うときは保湿成分が入っているか入れ物に保湿と書かれていればしっかりお手入れ出来ます。また最近よく言われているオールインワンジェルもおすすめする理由は、基礎化粧品の全てのものをまとめて1つになっているからです。顔ががさがさしているとあまり刺激を与えたり何回も塗ったり取ったりしていると、より敏感になります。しかしオールインワンジェルは1つ塗るだけで、化粧水も美容液、乳液全ての成分を補うことが出来るしあまり塗らなくて済みます。

食生活も見直してみる

これでもあまりがさがさしている場合は最近果物を食べていないのではないか、水分はきちんと取っているかどうかを考えます。もし思い当たることがあれば体の中に入れる栄養素が原因にもなるし、いつも同じ偏った生活やストレスのある生活をしていても顔はがさがさしてしまいます。どうして偏った生活になるかというと、食費にお金をかけていない、もしくは肉ばかり好きなものを沢山食べすぎている原因になります。こういった乱れな食生活もして規則正しい生活を送ることで顔のがさつきに関しても美容もよりプラスになります。ただ無理はしすぎないように注意します。